什麽是【癌症】?
正常的身體細胞遵循常規的細胞周期並逐漸雕亡。癌細胞是“永生的”—他們可以避免細胞的程序性死亡。癌細胞也會不受控制地生長,並且會侵入其他組織。理論上,身體中的任何細胞都有可能發生癌變。康。肉类和动物性食品通常含有大量的脂肪和胆固醇。高脂肪和高胆固醇的饮食,会增加罹患心脏病的风险。
最好的减肥方法是透过健康均衡的饮食来实现,这其中就包含了大量的、多种多样的蔬菜。
什麽【導致】了癌症?
癌症的形成有許多不同的原因,從遺傳,到環境、到來自不同物質的有害影響。對於我們的健康來說,警惕這些風險非常重要。
根據美國疾病控制和預防中心(CDC)的數據,80%-90%的肺癌與吸煙有關。在美國,肺癌是男性和女性癌症死亡的主要原因。
在亞洲,肝癌是最常見的癌症之一。根據流行病學研究,世界上約50%-60%的肝癌病例由慢性乙型肝炎感染導致。
全球有50%的胃癌發生在亞洲。研究表明它可能與飲食有關,如傳統的腌制或鹽漬食品。
癌細胞【生長有多快】?
像其他任何細胞一樣,癌細胞會從一個分成兩個,從兩個分成四個,以此類推。然而,癌細胞與其他細胞的分裂速度不一樣,也不像細菌分裂一樣快。某些類型的癌細胞可能會每幾個月增殖一次,這取決於您的免疫系統有多強。研究表明,對於多種類型的肺癌,癌細胞平均每4至10個月增殖一次,而某些癌細胞則需要更長的時間才會增殖。
我還【年輕】,我需要擔心癌症嗎?
以我們如今有限的科技來看,大約三分之二的癌症發展是無法被患者或醫生所發現的。腫瘤,需要約1厘米大小,包含約10億個癌細胞,我們才可以用X射線看到它。如果我們使用更好的成像技術,例如CT掃它只需大約1毫米即可,但到那時,也已經存在大約一百萬個癌細胞。
事實上,術語“初期癌症”是具有誤導性的,因為患者可能會認為癌症僅是近期才發生的。但更有可能的是,癌症其實已經存在好幾年了。例如,以現代技術能夠檢測出的肺癌來說,腫瘤可能已經在體內緩慢地生長了約10至20年。因此,如果我們在40歲時被檢測出肺癌,癌細胞可能早在20多歲時就已經存在於我們體內了。
當癌細胞出現時,我們的免疫系統會努力地消滅它們,但我們的免疫系統也並非完美無誤。為了保持健康, 我們需要從年輕時就開始培養健康的生活方式。
癌症【沒有希望】了嗎?
隨著各種治療技術的進步,癌症的五年存活率變得越來越高。
下面的圖表詳細列出了各類癌症的五年存活率,供您參考。